ご料金 

 これまで多くのゲストとお話しする中で、運動が続かない人や体を痛めてしまった人には、ある共通した3つの実体験がありました。

 私たちは、これらのケースで『運動が続かなかった人』や『体を痛めてしまった人』『運動することが嫌いになってしまった人』にも、続けられる運動体験を提供しています。

 3つのケースについてお話ししながら、【NAOTO】が運動を習慣化して、メリハリのある毎日を送りたい人に適している理由や料金についてもお話しいたします。


ご自宅での運動に挑戦したことはありませんか?

通販サイトで手軽に購入した運動機材、一時はモチベーションが高まりましたが、徐々に使わなくなってしまった経験はありませんか?
もしかしたら、買ったことに満足し1回も使わなかった…なんてことも。

運動機材を手に入れること自体は簡単ですが、継続することが難しいのかもしれません。ご自宅での運動は便利ですが、だんだんと面倒に感じることが増えて、結果を得ることができない場合もあります。

【NAOTO】なら、専門のトレーナーがあなたの目標に合わせたトレーニングプランを作成し、個別のサポートを提供します。無理なく続けられるプランで、あなたの成果をしっかりサポートします。まずは無料カウンセリングにお申し込みください。一緒に新しい運動の旅に出かけましょう!

ホームバイクマシンを買った人の体験談

自宅で使えるように小型のバイクマシンを購入しました。

届いてすぐに始められるので、時間が空けばすぐにでも運動ができることがメリットです。

しかし、使い始めて3週間が過ぎると使う頻度が減ってきます。使う頻度が少なくなると、いつの間にかバイクの上に脱いだ衣類を置くようになっていました。

衣類が置いてあることで、一旦衣類を片付けてからでないとバイクにのれません。
そのせいか、バイクにのる回数が自然と減ってきました。

さらに半年が経つと、使わないバイクが邪魔だと感じるようになっていました。
そこで、バイクを買取業者に売ることを考えます。
1年経過しても体の変化や体重の変化は特になく、逆に運動が続かない事への問題が自分にあるのではないかと感じてしまい、しばらく運動をすることから離れてしまいました。

”いつでも出来る環境”というのは、人によっては逆に”続かなくなる環境”になってしまうのかもしれません。これは、同じ生活空間の中に常にバイクがあることで、トレーニングのスイッチの切り替えがうまく出来なくなっていることが考えられます。

【NAOTO】では、日常生活のメリハリを大切にしています。

有酸素運動をメインにされたい方にEXERCISE BIKEコースのご用意もございますので、ニーズに合わせたご提案が可能でございます。

あなたの”スイッチの切り替えができる環境”を整えております。


いざ運動しよう!と意気込み月額制の24時間セルフトレーニングジムに通っても、モチベーションが続かないことで、思ったよりも継続できず、結局幽霊会員になってしまったことはありませんか?

ジムに通うことで成果を出すためには、あなたの個別のニーズに合わせたトレーニングプランを立てることが効率的です。【NAOTO】では専門のトレーナーが常にあなたに寄り添い、体の状態や目標を考慮して無理のないトレーニングプランを提供します。痛みや怪我を防ぎながら、効果的な運動を続けることができます。

さらに、食事のアドバイスやモチベーションのサポートも行い、あなたの成功を全力でバックアップします。

無料のカウンセリングでは、あなたの目標や身体の状態を詳しくお伺いし、最適なトレーニングプランを提案致します。継続的な成果を出すためのサポートが整ったパーソナルジムで、新しいトレーニング体験を始めてみませんか?自分の可能性を最大限に引き出し、健康的で充実した生活を手に入れる第一歩を踏み出しましょう!

24時間通えるセルフ型のジムに通っていた人の体験談

運動するための機材を買っても、自宅では運動をしないと感じました。
そこで、24時間通えるようなジムに登録しました。

このジムでは24時間ジムを利用できて月額もリーズナブル。
とてもお得だと思い通い始めます。

ジムに通えば、運動をしなければならないので成果が出ると思いました。
豊富な機材の種類やジムの雰囲気に気持ちが高まります。

通い始めた時よりも1回のトレーニング時間が長くなっていることに気がつき、『これなら成果が出るぞ!』と感じ始めます。

しかし、通い始めて6回目あたりから膝に違和感を感じるようになりました。
トレーニングに力を入れ過ぎたのかと思い、膝に負担のない上半身を鍛える機材を使うようにしました。

ですが、日常生活でも膝の違和感を感じ始めます。
痛みは普段の生活や仕事にも影響してしまうので、痛みが引くまでジムに行くのは休もうと決めました。すると、体を動かすことから数日は離れただけでジムに行くこと自体が面倒になってしまいました。

そして、いつの間にか幽霊会員になって1年。
通ってもいないジムに毎月の会費を払い続けたのちに、退会を決意しました。

・結果
基礎筋力がついていない状態で負荷をかけた自己トレーニングの影響で、膝や腰に痛みを伴うことになりました。もちろん運動を続けることができず身体の変化はゼロ。
むしろ、膝の痛みを抱えながらトレーニングをつづけたため、痛みをかばう形でトレーニングを行い、左右の筋力バランスが崩れてしまうことに。

以前に比べ、国内で24時間ジムの数が増え、いつでもリーズナブルに通える環境が間近にあるということは大変素晴らしいことです。
多くの方の運動の機会を作っていると感じますし、運動習慣を持つ方の割合が増えればもっともっと良い国になっていくのではないでしょうか。
ただ、体験談の中の”自己流でトレーニングを始めてしまうが故に御身体を痛めてしまう”というケースがございます。
特に筋力トレーニングは、お怪我の予防や対象の筋肉に効かせるために必要なフォームなど、ニーズに合わせた動作技術が必要になります。

【NAOTO】には、PERSONAL TRAININGコースがございます。

筋力トレーニングはトレーナーと共に、安全・安全に実施させて頂きます。

また、コース内容も月2回~ございますので、24時間ジムとの併用も可能でございます。

ニーズに合わせたご利用を。

自己トレーニングには限界を感じ、結果を求めて大手のパーソナルジムに挑戦した経験はありませんか?専門のトレーナーによるサポートで効果的なトレーニングを行い、理想の体型を手に入れたいという欲求は強く感じることでしょう。

しかし、トレーナーとの相性や食事の提案、ジムの環境などに対して、だんだん疑問を抱く方もいらっしゃるかもしれません。

私たちはあなたの懸念を理解し、運動と食事を楽しみながら、成果を出すことを最優先に考えています。【NAOTO】に通う場合でも、無理な食事制限にストレスを感じることなく、健康的な生活を楽しむ方法を提案します。

専属トレーナーが、あなたの身体の状態や目標に合わせた個別のトレーニングプランを作成し、無理のない食事管理をサポートします。健康的な食べ方を楽しみながら、理想の体重や体型を目指すことができます。また、日々のモチベーションを高めるための心理的なサポートも提供いたします。

あなたのニーズや目標を詳しくお伺いし、最適なプランをご提案いたします。続けられるトレーニングと楽しい食事を通じて、理想のボディを手に入れる旅を一緒に始めましょう。ストレスなく、効果的な成果を手に入れる方法がここにあります。

大手パーソナルジムに通っていた人の体験談

自分でトレーニングを行い、継続して、結果を出すことはかなり難しいと感じ始めました。
そのため、次に挑戦したのは大手のパーソナルジムに通うことでした。

若い頃とは違い、筋力の低下や身体の痛みを感じている事から、自分で考えてトレーニングすることは良くないと感じていました。

そこで、トレーナーが専属でついてくれるパーソナルジムがベストだと考えました。

これまでとは違い、今のボディバランスや身体の状態を知ることから丁寧に取り組んでくれます。専門のトレーナーがついてくれることで、怪我をせずに運動を続けられると感じました。

目標の体重を決めてトレーニングがスタートします。
日々の食事管理もしてくれるのですぐに成果が現れます。
変化が感じられることでやる気にもつながります。

しかし、続けること1ヶ月。
体の変化があるものの、トレーナーとの相性やジムの環境が好きになれず、やがてトレーニングをすることにモチベーションがあがらなくなってきました。また、モチベーションの低下とともに、食事制限も辛く感じるようになってしまい、好きな食べ物を食べられないことがストレスとなってきてしまいました。

最初の契約期間である3ヶ月を過ぎた頃、トレーナーとの相性や環境に満足できず、また、食事制限なく、楽しく運動を続けたいと思い、次の契約は更新しませんでした。

会員様のお気持ちとしたら、トレーナーとの相性やジム内の環境はとても大切にしたい部分だと思います。

本当は”もっとトレーニングしたいのに”とか”続けたいのに”と言ったご希望があったかもしれません。
そんな時にジム内の環境は良いけどトレーナーとの相性が…という理由や、トレーナーとの相性は良いのにジム内の環境が…というような理由で運動の継続を断念してしまう……とても勿体なく感じております。

もちろん”結果”や”効果”を実感できるかどうかも重要ですが、NAOTOが大切にしていることの一つは”習慣”にして頂くこと。

トレーナーとの相性は、大手ジムに限ったことではございませんし、”どんな方とでも合うトレーナー”というのはいないのかもしれません。

ただ、NAOTOのトレーナーは、お客様に”あなたがトレーナーで良かった”

そうおっしゃって頂けるように日々邁進しております。

また、NAOTOが会員様にとって”サードプレイス”となるように、ジム館内の状況(清潔感や利便性等)にも常に気を配っております。

あなたに”特別なトレーニング習慣”をご提供致します。

 運動を習慣化して、メリハリのある毎日を送る為に。

選ばれる理由イメージ画像

【NAOTO】では、ゲスト一人一人が運動を通して叶えたい自己実現や目標を明確にすることから始めます。そのため、結果を出す為に無理のある食事制限や、負荷をかけ過ぎたトレーニングをすぐには行いません。ゲスト一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを組み立てて、継続できるようにサポートすることが重要だと考えております。

入会時のご料金について

※入会金はご入会時の1度のみお支払い頂きます。
※ご退会時、解約金等はございません。
 (再入会の場合、Statusは全て”Regular”からのスタートとなります)

当ジムは【会員制】でございます。
会員様向けにサービスのご用意がございます ➟ こちら
入会金が必要な【会員様プラン】と入会金が不要でご利用いただける【非会員様プラン】がございます(下記参照)

入会金【必要】会員様プラン
 1.基本コース
 2.ダイエット・ボディメイクコース

入会金【不要】非会員様プラン(ご新規様向け)
 1.TRIAL
 2.体験トレーニング

 

1.【基本コース】

 
 入会金:55,000円 + 該当基本コース料金2ヶ月分(最低ご利用期間)

 ※2カ月経過後、コース変更及びご退会が可能になります。
 ※3カ月目以降のお支払いは、毎月20日にご登録頂いたクレジットカードへ当該コース料金分の支払いが発生致します。コース変更及びご退会は毎月10日までにお申し付けくださいませ。

基本コースについて

 運動を習慣化したい方へ向けたコースであり、NAOTOのメインコースになります。

 ☆基本コースは下記3つのコースをご用意しております。
(基本コースの併用不可)(ダイエット・ボディメイクコースとの併用可)


 いつでも行って運動できる状態は素晴らしいメリットですが、逆に行かなくなる状態になる可能性がございます。NAOTOの基本コースは、それぞれのコースごとに来れる回数に制限を設けておりますので、日常に”メリハリ”を求めていらっしゃる方へのご満足度は高いものがございます。
 ご予約の日はスイッチを入れて”安全安心”な効果の高いトレーニングで心を整え、御身体のハリを追求し、素晴らしいフィットネスライフをトレーナーとともに築いていきましょう。

お支払い方法


 ご入会時クレジットカード支払or口座振込
 2ヶ月目以降クレジットカード支払のみ

※利用回数が増えてStatusが上がると、各月額コース料金及び、オプション料金をご優待価格にてご利用頂けます。

基本コース料金

Ⅰ.PERSONALコース

☆パーソナルトレーニングは筋肉に対して適度な負荷をかけながら”安全安心”に筋力トレーニングを実施して参ります。
☆定期的な筋力トレーニングは、体組成の変化御身体の外見に対してポジティブな結果が期待できます。

コース【STANDARD】【FIT】【ACTIVE】【NAOTO】【SMART】
内容月4回月6回月8回月12回月8回【30S】
StatusRegularRegularRegularRegularRegular
月額料金¥61,600¥87,120¥110,000¥151,800¥72,160
コース選択要相談要相談満員御礼

Ⅱ.EXERCISE BIKE コース

☆エクササイズバイクは、セルフでのご利用となります。
☆ニーズに合わせてトレーナーと相談しながら実施して頂けます。
☆定期的な有酸素運動の実施は体脂肪の減少や全身持久力の向上など
が期待できます。
☆個室でご自身と向き合う時間に。

コース名【STANDARD】【ACTIVE】
内容月3回月6回
StatusRegularRegular
月額料金¥19,800¥33,000
コース選択要相談要相談

※一回のEXERCISE BIKE ROOMのご利用時間は【60分】でございます。
※価格は全て”Regular会員”のご料金になります。
※コースごとにご登録できる会員数に制限を設けております。【6月17日現在】

Ⅲ.FREEコース

毎月のTICKET付与がないコースでございます。
 各種オプションでのTICKET利用や長期海外出張等で定期的に来れない方などにおすすめです。
☆Statusを落とさずにご在籍が可能です。

コース名【DESIGN】
内容TICKET付与なし
StatusRegular
月額料金¥9,900
コース選択
※価格は全て”Regular会員”のご料金になります。
※コースごとにご登録できる会員数に制限を設けております。【6月17日現在】

2.【ダイエット・ボディメイクコース】


 入会金:55,000円 + 各コースのご料金

ダイエット・ボディメイクコースについて

 基本コースより、ゲストの生活習慣へのトレーナーの介入を大きくしている為より短期での結果を求める方向けのコース内容となっております。
 また、お食事に関しては”何を、いつ、どれくらい食べれば良いか”、”何を食べない”で”何を食べれば良いのか”という疑問に対して、会員様に合ったアドバイスをご提供しております。

お支払い方法

 ご入会時クレジットカード支払or口座振込
 2回目以降更新時クレジットカード支払or口座振込

 ※16回、24回のご契約の場合のみ、基本のお支払いは”口座振込”となります。ただし、ご希望次第ではクレジットカードでのご対応も可能でございますので、お気軽にご相談ください。

ダイエット・ボディメイクコース料金

1.8回コース(約1ヶ月)・16回コース(約2ヶ月)・24回コース(約3ヶ月)の中からお選びください。※カウンセリングの際にご予算やお客様のニーズに合わせて最適なプランにてご提案させて頂きます。

2.公式LINEにて、日々のお食事の評価・アドバイス(時間栄養学に基づく)が付きます(日曜日は除く)

3.コース終了後は、コース回数の契約更新基本(月額)コースへの移行、もしくは契約せずにご退会の選択が可能でございます。

4.ダイエット・ボディメイクコースは”全Status共通のご料金”でございます。

回数【8回】【16回】【24回】
ご料金¥132,000¥249,600¥355,200
有効期限40日間80日間120日間

※週2回のトレーニングで、1回のトレーニング時間は【約50分】でございます。
※有効期限は初回トレーニング日を1日目とした期限になります。

OPTION

OPTION利用について

 ・当ジムオプションは会員様のみご利用頂けます。
 ・トライアルコース・体験トレーニングの方はご利用頂けません

OPTION料金

PERSONAL TICKET【1枚】40分60分80分
StatusRegularRegularRegular
ご料金¥11,000¥16,500¥19,800
EXERCISE BIKE TICKET【1枚】40分60分80分
StatusRegularRegularRegular
ご料金¥4,950¥6,400¥7,400
EXERCISE BIKE TICKET【5枚】40分60分80分
StatusRegularRegularRegular
ご料金¥23,500¥30,000¥35,000
 ・OPTION TICKET【1枚】の有効期限は【ご購入から1週間】となっております。
 ・OPTION TICKET【5枚】の有効期限は【ご購入から1カ月間】となっております。
 ※価格は全て”Regular会員”のご料金になります。
OPTION TICKETの購入方法および支払方法

 購入方法:専用メンバーサイトからの購入or店頭での購入

 支払方法:専用メンバーサイト ➟ クレジットカード支払のみ
      店頭での購入    ➟ クレジットカード支払or各種電子マネー(PayPay・Suica・iD等)

 会員様には各種コースでのご利用の他にオプションでのPERSONAL TRAININGやEXERCISE BIKEのご利用が可能でございます。その為、様々な組み合わせにて運動(トレーニング)することが可能です。

 例  EXERCISE BIKE会員  ⇒ 月2回ほど単発でPERSONAL TRAINING活用
    PERSONAL会員   ⇒ 不定期で単発EXERCISE BIKEのご利用
    FREE会員  ⇒ お好きな時にトレーニング  など

入会金不要のコースについて

 『入会金の必要ない』プランを2つご用意させていただきました。この機会にぜひご利用くださいませ。

1.トライアルコース


 33,000円

コースの特徴

 ・入会金不要にて、ご利用頂けます。※お一人様1回限り
 ・下記の中からお好きなTicketを3枚お選びください。

  • Personal Training Ticket 40S
  • Exercise Bike Ticket 40S

 ※いづれのTicketもトレーニング時間は【40分】になります。
 ※コース有効期限:ご契約日より【2週間】
 ※コース期間中(最後のTicket消化日まで)は、全て会員様と同様のサービス提供にてご案内させて頂きます。サービス内容についてはこちらをご覧ください。

お支払い方法

  ・クレジットカード
  ・各種電子マネー(PayPay・suica・iD等)
  ・口座振込

2.体験トレーニング

  ☆ご予約はこちらから

 ・既存会員様からのご紹介の場合のみ、無料にてご対応させて頂きます。
 ・入会金不要にて、ご利用頂けます。※お一人様1回限り
 ・1回のトレーニング時間は【約60分】になります。
 ・トレーニングに必要なもの(ウェア・タオル・お水)は全てご用意がございます。
  ※シューズのみお持ちください。

お支払い方法

  ・クレジットカード
  ・各種電子マネー(PayPay・suica・iD等)

無料カウンセリングへのお申し込み方法

 次のいづれかの方法からお申し込みが可能でございます。

 ①無料カウンセリング専用フォームから
 ②お問い合わせフォームから
 ③公式LINEから

①無料カウンセリング予約専用フォーム 

 下記専用フォームから無料カウンセリングをご予約頂けます。

②お問い合わせフォーム

 下記より、お問い合わせ内容をご入力後、送信ください。
【万一2~3営業日経っても返信がない場合、大変お手数ですが当ジムまでお電話(070-2640-1760)頂けますと幸いです】

 

③公式LINEより

 下記より【お友達追加】後、お気軽にお問い合わせください。

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